不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
台湾花莲县发生4.0级地震 震源深度14千米******
中新网1月7日电 据国家地震台网官方微博消息，中国地震台网正式测定：1月7日19时21分在台湾花莲县(北纬23.54度，东经121.33度)发生4.0级地震，震源深度14千米。
图片来源：国家地震台网官方微博
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 家彩网网投华谊兄弟净利亏损12亿 冯小刚需赔近7000万补业绩 2024-03-03 家彩网官方 百度回应李彦宏被指老赖事件：尊重法律，但... 2024-08-06 家彩网骗局 住宅工程质量保险来了？ 2023-11-11 家彩网投注陈建周：充满幽默风趣和时代感的齐天大圣 2024-01-22 家彩网玩法韩春雨的基因剪刀又复活了？ 2024-02-12 家彩网手机版《冰汽时代》年销量破140万份 2024-04-06 家彩网邀请码要当中超灭霸?国安集6块无限宝石 准备好响指了? 2024-02-13 家彩网下载app许嵩：唱过人间的那些情爱 2024-05-19 家彩网客户端八大山人花鸟画的美学意蕴：虚实相生，无画处皆成妙境 2024-03-01 家彩网APP李昊桐：已接近自己最好状态 2024-01-01 家彩网注册网他曾是颜骏凌的替补 与国门同场对垒仍掩盖不了他的光芒 2024-03-08 家彩网登录关塔那摩基地指挥官被解除职务，美军称对他“丧失信任” 2024-07-08 家彩网软件双一流高校食堂哪家强？ 2024-05-09 家彩网平台聆听习主席新春之声 一起向未来 2024-01-02 家彩网计划群谁建群谁负责多名群主已被拘留 有微信群的都看看 2024-05-14 家彩网开户VIP8.5阿郎的故事发哥经典催泪情嘉宾：周润发 张艾嘉 黄坤玄 2024-02-11 家彩网app驻乌克兰大使馆提醒中国公民关注科兴灭活疫苗加强针接种工作 2024-06-06 家彩网代理光明日报经济日报联合发布第十四届"全国文化企业30强"名单 2024-01-08 家彩网登录美女心理学家解读压力 2024-04-25 家彩网规则五旬环卫工藏书7000册:曾花五千元买下清朝木刻本 2024-06-22 家彩网娱乐 李敏镐退伍了！袁咏仪在线追星：欧巴赶紧复出接新剧 2024-03-02 家彩网计划PS教程超级合辑【1000集爆款课】 2024-06-23 家彩网下载刘国梁痛批樊振东:别再捧杀 他还不具备冠军气质 2024-07-13 家彩官网日本将迎来第126代新天皇！动画看天皇家族那些事儿 2024-05-31  ) 家彩网地图 |
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图片来源：国家地震台网官方微博
